Zachęcamy do ćwiczeń które specjalnie dla Was przygotowuje Mateusz Hermasz student Akademii Wychowania Fizycznego im. J. Kukuczki w Katowicach.
Będziemy na bieżąco zamieszczali kolejne zestawy ćwiczeń.

Zestaw I

W ubiegłym tygodniu, Głos Seniora ruszył w ramach kampanii społecznej „Solidarni z Seniorami – razem damy radę!” z nową odsłoną telewizji internetowej Głos Seniora TV. Jest początek kolejnego tygodnia i na kanale Ogólnopolskiej Karty Seniora w serwisie YouTube jest dostępny kolejny film. Tym razem, tematem przewodnim jest aktywność fizyczna: dlaczego jest tak potrzebna w okresie epidemii koronawirusa oraz jak można o nią dbać, będąc w domu.

Czytaj więcej: Aktywność fizyczna w walce z koronawirusem – Głos Seniora TV

w czasie gdy przymusowo siedzimy w domu  - zapraszam na trening pamięci Państwa seniorów
Filmik jest dostępny bezpłatnie na You Tube: https://www.youtube.com/watch?v=fBC0vdtl4W4

W dniu 18.03.2020 na  zdalnym posiedzeniu Zarząd Stowarzyszenia Cieszyński Uniwersytet III Wieku podjął Uchwałę nr 19/2020 w sprawie: zmiany terminu zwołania Walnego  Zebrania Członków

1. Wyjazd w dniu 28.03.2020 na "Rewię na lodzie" do Gliwic nie odbędzie się. Wydarzenie zostaje przeniesione na inny termin. Zakupione bilety nie tracą ważności.
2.Wyjazd w dniu 18.04.2020 na "Na rejs po kanale gliwickim" nie odbędzie się. Wydarzenie zostaje przeniesione na późniejszy termin.

Firma Adamed Partner Tytularny Ogólnopolskiej Federacji Stowarzyszeń UTW prowadzi kampanię informacyjną zawierającą najważniejsze zalecenia , które pomogą zapobiec zakażeniu się wirusem SARS - CoV - 2. Kampania prowadzona jest głównie w social mediach, ale też na portalach informacyjnych.

Zapraszamy na strony:
www.federacjautw.pl
www.adamed.com/csr/programy-spoleczne/adamed-dla-seniora

Zarząd SCUTW odwołuje wykład plenarny z dnia 12.03.br i zawiesza wszystkie zajęcia dla słuchaczy - do odwołania.

Wycieczka do Kopalni Guido zaplanowana na dzień 19.03.br odbędzie się w innym terminie.

Konferencja " o zdrowiu" z dnia 23.03.br zostaje przeniesiona na termin jesienny.

Informacja Głównego Inspektora Sanitarnego dla seniorów

Posłuchaj i uśmiechnij się

Posłuchaj i uśmiechnij się

wtorek, 16 czerwiec 2020 12:45

Aktywny Senior

Ćwiczenia dla seniora - aktywnie na spacerze

czwartek, 06 sierpień 2020 13:59

Powrót do harmonii życia

piątek, 05 czerwiec 2020 12:18

Ćwiczenia dla seniora - aktywnie w domu

piątek, 05 czerwiec 2020 12:08