ABC zdrowego kręgosłupa, czyli jak pozbyć się bólu pleców

20 marca w Sali Konferencyjnej UŚ odbył się wykład „ABC zdrowego kręgosłupa, czyli jak pozbyć się bólu pleców” wygłoszony przez Izabelę Zając – Gawlak dr hab. prof. AWF Katowice.
Słuchacze z wielką uwagą i zaciekawieniem słuchali wykładu dotyczącego bólów kręgosłupa, oraz sposobów radzenia sobie bólem. Głównym założeniem edukacji seniorów są informacje dotyczące prewencji upadków poprzez ćwiczenia skoncentrowane na poprawie koordynacji.
Dr hab. Izabela Zając – Gawlak jest pomysłodawcą i koordynatorką projektu, oraz podręcznika „Ćwicz i zachowaj równowagę a Będziesz Mógł Więcej”
Krystyna Szczotka